חנה דיין
טיפול זוגי ופרטני
054-4480705 hanna.tipul@gmail.com
אודות
תואר שני MA בייעוץ האוניברסיטה העברית בירושלים
בוגרת מכון שילובים בהתמחות בטיפול משפחתי, זוגי ופרטני
בוגרת בית הספר הגבוה לפסיכולוגיה יהודית של תורת הנפש
מטפלת בקליניקה פרטית בנס-ציונה
ניסיון של 13 שנים
כל מאורע נפשי או משבר בחייו של האדם הוא איתות של צורך פנימי להגיע לתודעה עמוקה יותר בחיים.
המשבר הוא הזמנה להרחיב את הכלים, את היכולות ואת האמונה של האדם בעצמו.
זה נקרא בשפה החסידית המתקה וזה היעד הטיפולי.
בזכות השילוב של טיפול על פי הכלים של הפסיכולוגיה המודרנית יחד עם העומק של תורת הנפש, מתרחש השינוי התודעתי המיוחל בו הנפש מכירה בכוחותיה לעמוד ולהתמודד מול כל דבר שהוא נחווה יותר גדול ממנה וכך הפחד המאיים והמשתיק הופך להיות פחד שמצמיח, מגדיל ונותן כוח.
עיקר ההתמחות: משברים בזוגיות, ליווי וצמיחה מתוך משבר.
מטפלת בנשים ובזוגות בלבד.
אפשרות לייעוץ חד פעמי, במקרים מיוחדים טיפול טלפוני או בזום.
על מנת להתעדכן בכל הטורים והתכנים החדשים ביותר, מומלץ לעקוב אחר ערוץ הוואטסאפ שלי
מאמרים
כתבות שלי מאתרים מובילים באינטרנט
"זה כאילו מה שמחזיק אתכם יחד – הוא הסבל". אבל למה זה קורה?
"כשחיים שנים בתוך דרמה רגשית מתמשכת, הסבל נעשה כמו מוזיקת רקע קבועה. הטוב שקט מדי, מרגיש מאיים בריקנות אימתנית. גם כשכבר מתרחשים רגעים טובים, הגוף ממהר 'להחזיר את הצליל המוכר'"
קרא עוד"העולם הרגשי חדש בשבילו. תני לו זמן ללמוד ולהשתפר"
"הפסוק 'על כן יעזוב איש את אביו ואת אמו ודבק באשתו' מקבל כאן משמעות חדשה. זו לא רק עזיבה פיזית של בית ההורים, אלא עזיבה פנימית של הצורך הנואש באישור שלהם, ובחירה להיות גבר"
קרא עוד"האומץ שאתה צריך הוא לשאול את עצמך: איך אני פוגע במי שאני אוהב?"
"הפגיעה תמיד נובעת מניתוק מעצמי, מהלב שלי, ואז כמובן גם ניתוק מבן הזוג ומהקשר. התיקון מחבר אותי מחדש לעצמי דרך מודעות לכאב הפנימי. אל תברחו מהר מהכאב"
קרא עוד"בכל פעם שאני צריכה אותו והוא לא שם בשבילי – אני פשוט מתפרקת"
"אני רוצה את שניהם. אני רוצה להיות מושפעת ממנו, להרגיש אותו ולקבל ממנו כוחות, אבל גם להרגיש שיש לי עמוד שדרה משלי, שאני מחזיקה את עצמי גם כשהוא לא זמין"
קרא עודהאם אתה קורבן בקשר הזה? כך תלמד להשתחרר
כל המקומות האלה, שבהם אתה כועס עליה, הם בעצם אלה שבהם אתה צריך לעבוד על עצמך. השאלה היא לא מה לא קיבלת, אלא מה אתה יכול לתת
קרא עוד"החליפה הזאת צרה מדי, אני לא יכול לנשום בתוכה"
לפעמים התפקידים שאנחנו לובשים כדי לשרוד הם בדיוק אלו שחונקים אותנו. רק כשמוכנים לשחרר אותם, ניתן לגלות מי אנחנו באמת
קרא עוד"כשיש שריפה רצוי לברוח, ואת שורפת כל מה שזז"
איך כל ריב קטן הופך לשדה קרב: מה באמת מסתתר מאחורי השתיקות, הצעקות וההתרחקויות?
קרא עוד"אני לא יכול להתמודד עם הפחד הזה, שהפעם היא באמת תעזוב אותי"
"איך נראה הקשר שלכם בלי זה? בלי הצעקה שלך, טלי, שייראו אותך, ובלי הבריחה שלך, איציק, מהפחד לאכזב. מה נשאר מהקשר שלכם?
קרא עוד"למה אני צריך להפעיל לה את המקומות הכואבים?"
הריב שחוזר שוב ושוב ביניהם הוא לא ריב על השתיקה וההסתגרות, אלא על הילדה שהייתה שקופה והילד שנעלם כדי לא להכאיב
קרא עוד"אתם לא רבים על עזרה בבית – אתם נלחמים על הערך שלכם"
כשהקשר הזוגי הופך לשדה הקרב של פצעי הילדות - רק אמת עדינה יכולה לבנות בו מקום בטוח
קרא עוד"הייתי צריכה אותך, ולא היית שם עבורי"
"כל הדרכים שאתה משתמש בהן הן אמצעים אלגנטיים להסיר מעלינו את האחריות לחוסר הקשב שהיה לנו"
קרא עוד"הוא לא האיש שמכאיב לך – הוא האיש שדרכו את מגלה מה זקוק אצלך לריפוי"
הכאב הזוגי לא נולד בקשר אלא רק מתגלה בו. דווקא דרך הריב מתגלה האפשרות לריפוי משותף - אם רק נעז להביט פנימה
קרא עודכשאת הופכת להיות אמא שלו - למה המבנה הזוגי נשבר?
כשהאישה לוקחת את המושכות והגבר נמנע מיוזמה, נחשפת הקריסה הפנימית של הקשר. שיחה שמציעה דרך לחזור אל מקומות של נוכחות, השפעה ובחירה
קרא עוד"אבל אני לא רוצה לוותר על עצמי!"
המרחב האישי והחיבור הרגשי לא אמורים להתנגש, אלא לבנות אחד את השני. ככה עושים את זה
קרא עודהזוגיות כמרחב תיקון – ממנגנוני הגנה למפגש
בתוך כל זוגיות פועלות מערכות של הבטחות ואיומים ורק כשמצליחים לאפשר למשהו חדש להיוולד ניתן לפגוש את מי שנמצא שם באמת
קרא עודבין איש לאישה: איך השמש לומדת להאיר מבפנים?
איך הגבר מתחבר לרצון האמיתי שלו ומביא השפעה לקשר הזוגי מבלי לקרוס תחת הסערות של אשתו?
קרא עודמה קורה כשכדור הארץ מנסה להאיר את השמש?
איך מודל אחד פשוט מתוך היקום יכול לשנות לגמרי את מערך הכוחות בזוגיות שלך — ולחבר כל אחד לעוצמה הפנימית שלו?
קרא עוד"אני לבד גם כשאתה פה": איך מרפאים שנים של שתיקות?
מה קורה כשהיא כבר לא מסוגלת להכיל והוא כבר לא מנסה להסביר? ואיך רגע אחד של אמת מצליח להזיז משהו שלא זז שנים?
קרא עוד"אני אמרה להודות לו על זה שהוא בא?!"
אהבה, בניגוד לאופן התרבותי שלמדנו, לא באמת נוצרת מרגש, אלא מבחירה. לבחור כל יום, לא בהצהרות – במעשים
קרא עוד"השתיקה שלך – זה הפחד שלי!"
"אם אתה שקט, סימן שאתה לא איתי. אם אתה עסוק, סימן שאני מיותרת. אם לא אמרת לי שהתגעגעת אלי, סימן שלא באמת רצית לחזור"
קרא עודכשמערכת ההישרדות נכנסת לממ"ד: "למה היא תמיד כועסת?!"
"רק עכשיו יכול להתרחש תהליך של ריפוי. כשאין איום בתוך המערכת הזוגית, ויש רגיעה, אז יכול להתרחש ריפוי, ואז בעצם המערכת הפרא-סימפתטית פעילה. הגוף במצב של מנוחה, וניתן לשוחח בכנות"
קרא עודדבר ראשון, תסתכלי פנימה: מה אני מרגישה עכשיו?
כשזה מגיע ככה, מתוך פגיעות אמיצה ולא מתוך האשמה, אז הוא יכול באמת לשמוע. לא כי הוא אשם, אלא כי הוא באמת חשוב לך, ואת חשובה לעצמך
קרא עוד"איך אני תמיד מפסיד במשפט, אם כל העובדות הן לטובתי?!"
"כשהיא משתמשת במילה 'אתה', היא לא מעלה אותך לבמת הנאשמים, אלא היא מעלה אותך אליה, לבמה שלה. היא בעצם שולחת לך מעלית על מנת שתכנס לעולמה"
קרא עוד"אל תוותרי על הכאב! הכאב יכול להיות גם כלי לריפוי"
"מתוך הכאב את שואלת את עצמך: מה אני כמהה להרגיש? ובמקום להוכיח לעצמך שוב ושוב שאת אף פעם לא תקבלי את זה, תשאלי את עצמך מה יגרום ויאפשר לך להרגיש את זה"
קרא עוד"אני לא אמא שלך, אני אשתך!"
"לא סתם נמאס לך מהתפקיד הזה. זה תפקיד שמחרב את הקשר הזוגי. הוא יוצר קשר מעוות של יחסי אם ובן, ולא קשר זוגי". אז מה אפשר לעשות?
קרא עודפרק ראשון מלא מתוך קורס "טיפול שורש לזוגיות" של הרב אליהו
"טיפול שורש לזוגיות", בו פרושה משנתו הסדורה של הרב אליהו לוי לתשעה חלקים.
בהם פורס את השיטה בשפה קולחת ורהוטה ומבצע טיפול שורשי ויסודי בחיי הנישואין. "הקורס פונה גם לזוגות שרוצים לבצע בזוגיות שלהם את השינוי הכה מיוחל וכן עבור יועצים מקצועיים ומדריכים המעוניינים להעשיר את הידע שלהם ולהתמקצע בתחום החשוב הזה".
בקורס תקבלו כלים ייחודיים לשחרור חיי הנישואין מהכבלים, לצד דוגמאות מרתקות ומסרים מתוך סודות הקבלה והמחשבה היהודית.
לרכישת הקורס המלא, ניתן לפנות אלי במייל או בטלפון