אי אפשר לנצח עצבות עם שמחה!!!

איך יוצאים מעצבות? בטח חשבתם שמחליפים אותו בשמחה. אז זהו,שלא... נשארים על אותו קו של מרירות ומכניסים את נכחותו של השם ומשלב הביניים הזה,יוצאים לשמחה

קרא עוד  

למה לפחד מהפחד?

מה שצריך לעשות, זה להחזיר את החוויה האמיתית של הפחד לשורשה. לחוות את הפחד כחוויה טובה. כחוויה בריאה ומצמיחה - דרך נוכחות השם

קרא עוד  

השקר הגדול בזוגיות שכולם מאמינים לו

המקום הטבעי השקרי אומר לך: נפלת? סימן שזה לא בחירה שלך. אבל אם תתבונן בזה טוב, תבין שזה הכל משחק בתוכך. משחק של חרדה - קיום. חרדה - לוקחת לי את הבחירה. קיום - נותן לי את הבחירה

קרא עוד  

להתחיל להאמין לעולם שדברים קורים פה באמת

אתה צריך ללמוד מתי ומול מי להישבר. אתה לא צריך כל הזמן להישבר. אבל אסור שהתדמית תהפוך אותנו לעבדים שלה, שאנחנו כלואים בתוכה. הייתי מציעה שתתחיל את זה מול ליטל, את שבירת התדמית

קרא עוד  

זה לא שלא אוהבים אותך. זה שאתה לא מספיק אוהב

אתה חושב שהבעיה שאתה לא מספיק אהוב, אבל מה שכואב לך זה שאתה לא מספיק אוהב

קרא עוד  

בשביל לאהוב את המציאות שלך, את חייבת להיות ציידת דמיונות

הדמיון הוא מנוע שעוזר לבטא את כוחות הנפש שלך, ולא מגיע כדי לשמש לך מקלט מהמציאות המרירה של חייך. את צריכה להתמודד עם המציאות ועם כל מה שזה אומר

קרא עוד  

אני לא יכולה לדמיין את עצמי בלעדיו!

אם את חושבת שאין לך חיים בלעדיו, את בעצם לא בוחרת בו. בחירה צריכה לבוא ממקום שלם

קרא עוד  

חולשה היא לא חיסרון בזוגיות. היא הזמנה לקשר של אמת

ברגע שהוא חושף את החולשה הזו ונותן לה מקום, מעמיד אותה על השולחן, הם יכולים להתחבר יחד למקום הזה, של התמודדות מול החולשה, ואז נוצר חיבור אמיתי

קרא עוד  

איך לא לאבד שליטה גם בתוך הכעס הכי גדול?

איך זה קורה, שאנשים שהבית והזוגיות חשובים להם כל כך, מאבדים כמעט לגמרי את הברקסים, כאילו אין להם מה להפסיד? למה הם בכל זאת מגיעים לאיבוד שליטה?

קרא עוד  

למה אדם שזוכה במיליון דולר ילך ויזרוק את זה ברחוב?

נכון, המעילה היתה איומה, חייה התרסקו, אך זו עבורה נקודת ההתחלה שלה, לצאת מהמצוקה הנפשית שהיא הייתה כלואה בה

קרא עוד