חשוב להבין, שרמת ההכלה של הקשר צריכה להיות מספיק גדולה על מנת להכיל את כל הציפיות והתסכולים מכל האכזבות
קרא עוד"כשהסיטואציות חוזרות, אתם חוזרים בדיוק על אותן הטעויות. פה אנחנו לא נכנסים לתוך הסיטואציות ומנסים לפתור אותן". אז למה אנחנו פה?
קרא עוד"צריך לקחת את הכיווץ והשיתוק שהיראה יוצרת וננסה להתחבר לעוצמה שאותה נוכחות אלוקית לא מאיימת עלי, אלא להפך, היא נוסכת בי חיים"
קרא עודיכול להיות שעקיצות בין בני זוג הם קריאה לעזרה?! חנה דיין בטור חדש.
קרא עודאמרו לנו כל הזמן שאנחנו זוג משמים • "אנחנו חייבים להיות כנים עם עצמנו ולהתמודד עם האמת ולהשלים שכל הקסם הזה פשוט נגמר" • זוגיות במשבר (זוגיות)
קרא עוד"לנקות את עצמי?! מה, עדיין לא ברור מי אשם כאן במצב שהקשר הגיע אליו? זה שקוף כל כך, אין מישהו שרואה את הקשר שלנו ולא חושב ככה"
קרא עודכשהנפש נתקלת בכאב נפשי חזק מדי שהיא לא מסוגלת לשאת אותו, היא מנתקת את תחושת הכאב מתוך מקום בריא והישרדותי. הבעיה היא שכשאנחנו לא מטפלים במקום הזה, אז המקום הזה משתמר ומתקבע. מה ניתן לעשות?
קרא עוד"יכולת ההכלה של הגבורה היא היכולת לעמוד בפני טלטלות, מניפולציות, ערעור ביטחון עצמי ועוד, ולהתעקש על הצרכים שלך בתוקף. יכולת ההכלה הזו, היא בעצם עיבוי של החומות של הגבולות שאת מייצרת"
קרא עוד